紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月21日（星期四) |  |
多云转小雨 | 22℃ ~ 27℃ |
| 2026年05月22日（星期五) | |
中雨转小雨 | 23℃ ~ 31℃ |
| 2026年05月23日（星期六) |   |
小雨转多云 | 25℃ ~ 30℃ |
邵阳，是湖南省下辖地级市，史称“宝庆”。位于湘中偏西南，资江上游；越岭逶迤东、南，雪峰山耸峙西、北，资江自西南向东北流贯全境，中间为丘陵盆地。
邵阳市地处亚热带，属典型中亚热带湿润季风气候。四季分明，光热充足，雨水充沛，雨热同季，全市年平均气温16.1－17.1℃，市境内全年日照时数为1350－1670小时。
在历史悠久，名传潇湘的邵阳工作、生活，一定要关注邵阳天气预报，邵阳今日实时天气提供准确、最新的邵阳天气预报查询服务。